レッグプレスマシンです!

前方にあるフットプレートを足で押し上げることにより、特に大腿四頭筋(前もも)やハムストリング(後もも)、大臀筋、中臀筋(お尻)を鍛えられます。体を安定しやすいので筋トレ初心者の方でもスクワットより安全にトレーニングを行うことができます!

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パーソナルトレーニングジム、施設時間貸し、酸素ボックスという3つのサービスを提供

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